落ちこむ一歩手前の魔法

おはようございます。

いつも日記のようなものを垂れ流しているので、今日は日常的に役に立つ情報をシェアしていきたいと思います。

私の中で、ありえないくらいに落ちこんだ時に活躍するマインド。名付けて、メアリの魔法。

『秘密の花園』をご存知でしょうか。『小公女』や『小公子』で知られている、フランシス・ホジソン・バーネットの作品です。かなり有名なので、名前だけでも聞いたことがあるという方は多いはず。

まだ読んだことがないという方は、ぜひ手にとってみてください。書かれた時代が時代なので、かなり差別的な表現がありますが……。まあ、そんなことを言っていたら、過去の文学作品なんてほとんど読めなくなっちゃいますよね。

さて、メアリ・レノックスは『秘密の花園』の主人公です。甘やかされて育ってきたために、わがまま、かつ薄情な女の子なのですが、彼女の性格の特徴として、まず気の強さが挙げられます。

「『へえ、そうですか、ミスタ・ラージャ！』メアリが猛然といった。『みんなが引きずってきたって、ここで何も話さないわ。座って歯を食いしばって、何も教えてやらないもの。あんたを見もしない。ずっと床を見てる！』」
フランシス・ホジソン・バーネット、畔柳和代訳『秘密の花園』（新潮文庫、2016年）244ページ

大人が怖がって、へつらうような相手にも食ってかかるのです。強いですね。

わがままなゆえに非常識なところもあるのですが、これだけ正直に言葉で表すことができるのはすごいです。

他にも、仕方がないとはいえ、酷い言葉を登場人物に投げかけているシーンもあります。子ども特有の純粋さと、好き勝手に生きてきたからこその自信でしょうか。本当の意味で落ち込むことなど、めったにありません。

この辺は私たちが真似をしてしまうと、イタい大人になりかねないので置いておくとして。お手本にするのはこの先です。以下、引用です。

「メアリさまはかなり偏屈な気分になり、唇をぎゅっと結んだ。
『本当にそうなればいいってもしも私が思われていたら、私は死んでやらない。誰なの、本当にそうなればいいなんて思ってるのは？』」
フランシス・ホジソン・バーネット、畔柳和代訳『秘密の花園』（新潮文庫、2016年）213、214ページ

ここです。『私は死んでやらない』。

生きていれば、辛い出来事に遭う時もありますよね。

身内の態度だったり、職場での失敗だったり、誰かの心ない言葉だったり。
(占い師に最悪の結果を伝えられたり、とかね。笑)

優しい人はここで、自分を責めるんです。私/僕が悪い。調子に乗らなければよかったって。仕事に関しては、ある程度反省をするべきなんでしょうが、それにしても気持ちの切り換えは必要です。不当に傷付けられたのだとしたら、言うまでもありません。

「死んでやらない！ 」の精神で生きましょう。

「不幸になんかなってやらない」でも、「堕ちてやるもんか」でも構いません。それこそ、『秘密の花園』風に「僕はいつまでも、いつまでも生きる！ 」でもいいかもしれませんね。

悪意のある棘は、はね返してやりましょう。そんなものに血を流す必要はない。トラウマになんてさせないのです。

メアリの魔法、理不尽だと思った時に試してみてください。

白い魔法は、いつだってあなたの心の中にあります。

おいしい頂き方

こんばんは。

徐々に蒸し暑くなって参りましたね。皆さまも、熱中症にだけはお気をつけください。

さて、どれだけ暑くなろうとも、我が底なしの食欲が失せるはずもなく。蜂蜜の甘さに慣れた今、胃はじわじわと元の大きさに戻りつつあります。

食べるのって楽しいですよね。

昔からチョコレートが好きなんですけど、ここ数年、異常なくらいホワイトチョコにはまっていまして。あの香りとクリーミーな味がたまらないです。できるだけサイズが大きなものを買って、ちびちび食べています。
(冷凍庫で冷やすとおいしいのよね)

日本人は他国の人たちよりも食に積極的なようですが、皆さまはどうでしょう。

金星牡牛座、蟹座、天秤座の方たちは、独自のこだわりをお持ちかもしれません。

牡牛座さんは言わずと知れた五感を大事にする星座ですし、金星蟹座さんは料理が得意であることが多いように感じます。
天秤座さんはおしゃれなお店を知っているイメージですね。人付き合いの延長で、食に詳しくなっているパターン。

逆に、食に縁が薄そうな星座ってどれでしょう。根拠もなく浮かぶのは水瓶座ですけど……(いい意味で人らしさを感じないから)。管理が得意な、乙女座とか？
生活リズムがきっちりとしているので、暴飲暴食は少なそうですね。

ちなみに私は月乙女座ですけど、節制とは程遠い人間です^ ^
(毎度毎度、私事で申し訳ありません。実体験に基づいたことしか、上手に書けないので許してください)

気を取り直しまして。今でこそ、こんな風に楽しんでいる私ですが、幼い頃は食べることに恐怖心を抱いていました。

きっかけは母の何気ない一言です。

「コロコロしてるね。まるでブタみたい」

その時、晩ごはんを食べていた7歳の私は凍りつきました。

ブタ？

私、ブタなの……？

ちょうど、『千と千尋の神隠し』を観たあとだったので、余計にショックだったのだと思います。
ブタ＝いけないもの、悪食みたいな印象が残っていましたから。
(実際のブタちゃんは賢いですけどね)

それ以来、食べることに罪悪感が湧き、大人になってもそれは続きました。

好きな人のために大食いキャラを演じていた時も、女子の集まりで残飯処理をしていた時も。

常に常に、「私はブタなんだ。本当は食べるのを我慢しなくてはいけないのに」と思いながら、食べ物を口に運んでいました。

そうするとね、やっぱり体には良くないんですよ。

その頃はいつも、手足がむくんでいました。顔もパンパンに張り、肌荒れが絶えません。また、食べたくもないのにお菓子に手が伸びてしまいます。変なマインドでいるせいか、満腹感もないですし。

困った私は、食事制限を行うことにしました。

朝には白湯と、スプーン一杯のレモン汁を。食事は油ものを抜きにして、野菜中心に。
おやつはダークチョコレートふた欠片を、朝食の後にのみ頂く。
木曜日は晩ごはんを抜いて、土日はファスティングをする。

……とまあ、自分にとっては健康的な生活を送ってみたのですが、断食をしてもいっこうにむくみは取れません。それどころか、顔色がどんどんと悪くなっていきます。

苛立っていた私は、自暴自棄になりました。

「全然きれいにならないじゃん。なんか、前よりも太って見えるし。もういいや。好きなものを食べよう」

その後、ブタがなんだっていうのよ、と言わんばかりに食べ尽くしたのですが。

結果は何もありませんでした。
ただただ、幸せな満足感だけが身体中に広がるのみ。

けれど、そこで気が付いたんです。

結局は、感謝を持って食べることが一番体に良いのだと。

それからは、トントン拍子で進んでいきました。体のむくみが消え、肌の調子が良くなっていき、不快な感情を味わうことが減りました。

もちろん、今でも嫌な気持ちになる時はありますけどね。むだにイライラしなくなりましたよ。胃腸を整えてからは。

さて、色んな方がこれをお読みになっているでしょうが、あなたの食べ方はどうでしょう。

欲しくもないのに、お菓子をつまんでいませんか。

食べたいものがあるのに、他のもので我慢していませんか。

ジャンキーな生活も、ストイックなダイエットも否定はしません。どちらも経験済みですから。

けれど、食べること自体が苦痛になっているのなら、それはどこかを見直した方がいいと思うのです。

本当に食べたいものを、必要な分だけ感謝して食べる。

おいしい頂き方を今日から始めましょう。

自戒の念をこめて。

運命は変えられない？

こんにちは。

未だにブログの書き方について悩んでいる、わかばです。

ブログね……。何書いたらいいんでしょうね。

最近、それが悩みでして。書きたいことがないわけではないんだけれど、すぐに終わってしまうんです。ほとんどを600字以内に収めちゃう。潔いといえば聞こえがいいのですが、要は内容がうっすいのです。読者視点から見て、それはどうかと。

しかもね、はてなブログの記事だけ見たら少ないんですけど、一応ブログは初めてではないんですよ。以前にWordPressを使って書いていたことがあるんです。

そこそこの時間とお金を投資したんですけどね……。管理が難しかった。こちらのネット環境が悪いのか、すぐにパソコンが熱くなるのも頂けませんでした。

打った文字が画面に表示されなかったり、内容が飛んだりしたので、モチベーションもだだ下がりです。結局20記事くらい書いて、すぐに諦めてしまいました。

だから、今回こそは長く続けていきたいなと思っています。ほぼ日記みたいなブログですけど。気力だけはバッチリです。
(気力だけはね)

意気込みはここまでにいたしまして。今回は占星術ネタです。とはいっても、かなり軽いものですけど。

以前、このようなことを書いたのですが、

wakaba-star26.hatenablog.com

自分のホロスコープが嫌いな方って多いと思うんですよね。少なくとも、私は嫌いでした。

「救いを求めてたどり着いたのに、これ？」

って思いましたもの。で、いったんホロスコープからは逃げました。笑
信じたくもないものを、無理に信じる必要はありませんからね。
(余談ですが、私が上の記事で書いているのは「占星術から逃げていいよ」ということです。都合よくハードアスペクトだけを無視しなさい、ということではありません)

けれど、幸いなことに興味は失わなかったので、出向いた先で本を買うことにしました。

ルル・ラブア先生の『占星学 新装版』です。

最初はパラパラとページをめくるだけでしたが、ふと序盤の文章が気になって手を止めました。

「占星術は、ある個人の性格や未来の運命は、その人が誕生した時の惑星の位置と、その後の惑星の運動を調べることによって知ることができる、という考えを前提としています。（中略）では、運命とは変えられないものなのでしょうか？ホロスコープは、人生上で起こる事件を正確に告知します。星の告知は無視するわけにはいかないものですが、しかし、運命は絶対的なものではありません。なぜなら、人間には理性と自由意志が与えられているからです。占星術の本当の使命は、私達の人生に指針を与えることです。」

ルル・ラブア『占星学　新装版』(実業之日本社、2017年)16ページ

へえ。占いに自由意志なんてあるんだな、と思いました。

なぜなら、私が受けたことのある占いは「数日中に不幸が訪れる」だの、「あなたは素晴らしい金色のオーラに包まれています」だの、病んでる人しか引っかからないような、詐欺中の詐欺のようなものだったからです。
(そのせいで、占いが嫌いになりました。笑)

そして時は経ち、今。

自分のホロスコープに絶望している方がいらっしゃるのなら、はっきりと伝えたい。

大丈夫、手立てはありますよ。

人間、行動が一番大事ですからね。ちょっと難しい出生図だからといって、人生が不幸になるわけではありません。
持って生まれた配置は変わりませんが、上手く活かせば才能になる可能性もあります。

逆に言えば、どんなに恵まれたホロスコープを持っていても、自分が動かなければ世界は変わらないのです。

必要以上に、自分を哀れむことはやめてください。

どうか誇りを持ってくださいね。あなたは祝福されて生まれてきたのですから。